今年初の講座がスタートしました
場所はリビングカルチャーさんでの
講座です
テーマは
帰ってすぐに使えるアロマ講座
）
です
この内容
一昨年
はじめて
講師として講座する時
どんな内容が良いかと考えた時
たくさんの精油を紹介するのも良いけれど
数種類の精油をちゃんと使えるようにする
講座って以外にないんだな
私がアロマセラピーを
習い始めた時に
それを知っていたら
余らせてしまう精油がなかったかも
という思いがあって作りました
なので
この講座は
昔アロマ初心者だった
私が受けたかった講座
つまり
アロマのはじめの一歩として
おすすめです
なので
１回の講座で紹介する精油は
１種類のみです
（話の流れで他の精油のことを
話すことはありますが）
今回は
オレンジスイートです
オレンジスイートっていうと
老若男女
（私は噛んでしまうので
ちゃんといえませんが
）
好まれるイメージの精油で
日本ではトップに入るくらいの
人気度です
でも
ディヒューザーなどで
香りを漂わす
芳香浴以外で
オレンジスイートの活用法を
知っている方って
どれくらいいますか
実は
オレンジスイートって
たくさん使い方があって
家庭でのホームケアで
とてもおすすめなんです
それを
●どんなシュチュエ―ションで
活用した良いのか
●そんな時はどんな方法での
活用がおすすめなのか
などお伝えしています
そして実験や実習も
盛りだくさんしました
これは
オレンジのリモネンという成分は
油をよく溶かすんだよ～という実習
発砲スチロールに
オレンジスイート原液１滴垂らしたら
こんなに溶けました
そしてこれは
最も簡単な香りを楽しめる吸入方法
の実践
少し熱めのお湯にオレンジスイート１滴
垂らします
そしたら立ち上ってくる蒸気を
吸い込みます
とっても手軽です
以前の写真ですが
こんなふうに
上からタオルをおおうと
よりおすすめです
（ちょっと隙間があいていますが
）
受講生さんは
「こんな方法もあるんですね
これ温かくて良い香りで良いです
」
と喜ばれていました
ティッシュに垂らすのもオススメですが
お湯にたらすと
蒸気でふんわり温かさも伝わって
良い香りをともに
表情筋もゆるみますよ
アロマクラフト作成では
アロマバスソルトを作りました
（写真はないですが）
ここで今日講座をしていて
改めて再確認した話なんですが・・・
今日は少人数ということもあって
私
結構余談が多くなってしまったんです
（いつもかもしれませんが）
そこで
同じ柑橘系でも
メインのリモネンという成分は
どの柑橘系の精油にも
多く入っているけれど
リモネン以外の
残りの少し成分が違うだけで
香りが全然変わるんですよ～
だから
同じ柑橘系でも
精油の働きが
少し変わってくるんですよ
というお話しをしました
すると
受講生さんの表情が興味津々に
（私が勝手に思っているだけかもですが）
少し成分のことを知ってもらうと
同じオレンジスイートでも
もっと奥行きがあって
深くみることでできます
（うまく伝えられませんが）
これが
精油１本でも
活用範囲を広げられる
生きた知識の一歩になります
そんなことが少し伝わって
嬉しいなと思った
仕事始めでした
今年も
●アロマに興味があるけれど
●使ってみたけれども
いま一つ良さが分からない
という方の為に
精油を見る目が変わるよう
役立つことを
お伝えしていきたいと思います