《植物オイルって大事なの？》
アロマを学んでいると
精油については熱心に学びますが
精油を薄める
植物オイル（キャリアオイル）
って何となく選んでいませんか
植物オイルって
それこそ色んな種類があります
デイリー使いが得意だったり
いざという時用
他のオイルと混ぜて使うもの・・・
正直私も
数年前までは
ホホバオイルとか
スィートアーモンドオイル
だったら間違いないと
何となく
選んでいました
でも
良くよく考えてみると
精油を1%濃度で使うとして
残り99%は植物オイルな訳です
と考えると
植物オイルの
質・種類
によって
身体への働きかけは違い
とても大切になってきます
逆に
植物オイルを
身体の状態によって
使い分けることができれば
精油+植物オイルの
相乗効果で
その時の
心と身体（皮膚にも）に
ドンピシャなアプローチができます
これは
ホルモンバランスに左右されやすく
皮膚に状態が変わりやすい
女性にとっては
とても心強いです
今どの油が良い悪いなどの
健康本などがでていますが
油の分類や成分を学べば
理由が分かります
まず植物オイルには
❀植物オイル
24℃（常温）で液体
❀植物脂
24℃以下で個体
❀ワックス
に分かれます
これはなぜかと言うと
○飽和脂肪酸
○不飽和脂肪酸
の含まれている量が
それぞれ違うからです
良い油、悪い油も
○不飽和脂肪酸を学べば
分かるようになります
そして植物オイルを学ぶと
何が変わるかというと
食事も変わります
なぜかと言うと
身体を作っている
細胞を包んでいる膜（細胞膜）
は油でできているからです
なので
食べる油
塗る油も
この細胞膜に働きかけます
すると良い油のほうが
身体には良いことが分かります
身体と油（オイル）は
切っても切り離せない関係です
精油の成分も楽しいですが
植物オイルの成分の世界も知ると楽しいですよ(
こんなことを
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