《兵庫県姫路市》
ママに余裕が生まれる♪
家族の健康に一生使えるアロマ教室♪
曽根 ともえ
アロマセラピスト・アロマ講師
我が娘たちもうすぐ６歳と3歳になります
今でこそ出かけるよ〜という時は、2人の用意さえできていればすぐ出掛けられますが、
長女が０歳だった時は本当にお出掛けが出来ませんでした
何故かというと、
途中でぐずったらどうしよう
外で泣き止まなかったらどうしょう
途中授乳することになったらどうしよう
なんて気になることがたくさんあり、
子育て初心者の私は、お出掛け一つハラハラしていたのでした
結果本日のお出かけスケジュールが“お散歩”だけとか当たり前でした
次女を出産した時はそんなこと言ってられないので、強行突破であちこち行きましたが（長女のスケジュールもあり）
初出産後のときはほぼ家に閉じこもっていました
今まで自分のペースで行動できていたのことが、
出産をした日から世界が180度変わる
正直私はうつうつとなっていました
出社する主人を憎く思い
食事をして帰ると連絡があった日には
もうはらわたが煮えくり返っていました
（今ではスミマセン）
それはなんでかなと思うと、
自由に動けないしんどさ
私だけ、、、という孤独感
（日中お出かけもせず、まだお話できない赤ちゃんといるのも中々孤独でした
早く大人と喋りたいって）
からでした
出産したんやから当たり前やんと思いますが、これが想像以上にこたえるのです
特に産後ニコニコと育児をこなす自分をイメージしてましたから
お手洗い一つ自分のタイミングで行けず
お風呂入るにも、自分は二の次で手洗い（←私だけ・・・？）
もう明日も出かけへんし、髪の毛洗うのは今日は良いわ（←これももしかして私だけ・・・？）
あれ・・・今日授乳とおむつ替えしかしてない・・
こんな感じで
全然自分のことが何一つ完結できない状態なのです
もちろん赤ちゃんは可愛いしい愛おしい
でも正直言ってしんどいんです
今だから言えますが本当に産後ウツに近かったと思います
何故かというと先程のことに加えて
長女は新生児の時から肌が弱くて、乳児湿疹と乾燥のダブルパンチで肌がボロボロでした
膿んで浸出液がでるくらい、、、
毎日毎日、長女の肌を見ては自分を責め
身内から肌が可哀想・・・と言われると瞬間湯沸かし器のように怒りが溢れ
自分で自分の感情をコントロールできませんでした
きっとどのママでも、色んな心配はかかえているはずです
産後のしんどさを救ってくれたのは
そんな中救いが２つありました
つめがアロマテラピー
産後のしんどい時には時々精油を嗅いでいたのです
すると本当に張りつめていたものが緩むんです
香りってすごいわ～と実感しつつ、家族のホームケアにも活かそうと、子供が眠っている時や
授乳している時にアロマの本を読むのが私の楽しみでした
つめは話せる人がいたこと
私の場合は家族や友人、
時に通りすがりの人でした笑
長女の肌荒れでステロイドを使うことに悩む私に対して、友人が話を聞いてくれ
「そんなにしんどかったら塗り薬使っても良いんやで
○○（←わたし）がしんどくなってしまったら元も子のないで」
と言ってくれたり
たまたまスーパーのレジ待ちで隣になったおばさまが
「乳児湿疹ね。悪いものを出している時やから、気にせんときね
お母さんも無理せんようにね」
って言ってくださって泣きそうになったりしたこともあります（←たぶん半泣きでした）
日中話す人がいなくて孤独を感じていた私にとって、短時間でも話を聞いてもらことが純粋に嬉しかったんです
というように私は
アロマテラピー
話せる人がいた
からしんどいって思っていた育児も
楽しみを見いだせました
ママたちの憩いの場を作りたい
私は地元出身ということもあって、両親や学生時代の友人も近くにいるという環境
でも長女が園に行き出してから知ったのは、そんなママばかりではないということ
そしてそのママたちに聞くと
育児中に助けられたのは、話せる人がいたことでした
やっぱり育児は喜びや楽しさもありますが、
同じくらい悩みもあります
特にはじめての育児ならなおさらです
私の場合長女の時は考えることの98%は
心配や不安でした💦
その時は楽しめない自分が変と思っていましたが、そんなの当たり前だと今だと思います
そんなママや、ちょっと息抜きしたいというママたちが気軽に集まれる場があれば
本当の意味で不安や悩みが減ったり、リフレッシュできるのではないかと思いました
そこに私が学び続けているアロマテラピーが合わされば良いやんと考えて
色々開催場所を考えていたところ
兵庫県白浜のshow学舎さんを教えて頂き、場所をお借りすることとなりました
▽場所お借りすることに経緯はこちら♪
そして
ママに役立つ月１アロマ講座をすることになりました
ママに役立つ月１アロマ講座とは
アロマテラピーが全くはじめてのママでも大丈夫です
以下講座の特徴です
❀特徴❀
☑お子さん連れで一緒に参加できる
（託児スタッフはいないことをご了承下さい）
☑もちろんママのみの参加も大歓迎です
☑単発講座なので、行きたい時、興味がある月だけ受講できる
☑毎回持ち帰って使えるアロマグッズ作成あり
☑お子さんもアロマグッズを作りたい時は＋材料費のみで作れる
（グッズ内容によります）
☑子育て、健康、生活に役立つプチ講座付き
アロマグッズは作成して頂き、お持ち帰りして頂きます
もちろん使用する素材は
☑オーガニックの精油
☑無添加の自然素材
なので小さいお子さんいて気になるママも安心です
香りの選び方、作り方はもちろん、持ち帰った後の使い方もレクチャー致します
プチ講座では、看護師として身体の事、子育てや家族の健康に生かすアロマを学んだことの中からお伝えしたいと思います
難しくなく子育てや健康に活かせることを取り上げて、プチ講座としてお伝えしたいと思います
少しでも子供や家族に役に立つことが身につくと嬉しいと思いませんか
ママはそれだけ常に家族のことを考えているんだと思います
耳だけ私に傾けてもらって、私が学んだことでそのお手伝いができたらと思います
第１回目の様子はこちらです♪▽
（こちらは夏休み企画でお子さん対象の講座として開催しました）
こんなママにおすすめです♪
☑子ども連れで行けるイベントを探している
☑子どもが小さくても気兼ねなく参加できる＆自分も楽しめることをさがしている
☑育児の合間に楽しめる時間がほしい
☑趣味はないけれど色々体験してみたい
☑子供が進級して何か習い事をしたいけれどハードルが高い
☑ナチュラルな子育てに興味がある
☑ナチュラルな美容・健康に興味がある
☑自然療法としてのアロマテラピーに興味がある
☑芳香浴以外のアロマテラピーをしりたい
☑育児の話などワイワイ楽しみたい
な方におすすです
2022 年2月～3月 講座カリキュラムはこちら❀
日時
2月22日（火）
10:30〜1時間程
◇作るアロマグッズ◇
アロマバスソルト＆
ヒノキチップのサシェ作り
どちらも精油を垂らすだけで作れる
簡単グッズです
●アロマバスソルトには保温性抜群の
死海の塩を使います♪
●全て天然素材で作ります
●とても簡単なのでお子さんと一緒に作れます
◇開催場所◇
show学舎さん 本校
◇料金◇
1.800円（材料費込）
日時
3月22日（火）
10:30〜1時間程
◇作るアロマグッズ◇
桜の香りのルームスプレー
数種類の香りを混ぜて
桜の香りを再現してみましょう
●桜の香りの特徴的な精油を使います♪
●自分なりの桜の香りを作ります♪
◇プチ講座◇
プチ講座付き
◇開催場所◇
show学舎さん
本校
◇料金◇
1.800円（材料費込）
日時
４月 26日（火）
10:30〜1時間程
◇作るアロマグッズ◇
未定
◇プチ講座◇
◇開催場所◇
show学舎さん
◇料金◇
円（材料費込）
日時
6月未定
10:30〜1時間程
◇作るアロマグッズ◇
◇プチ講座◇
◇開催場所◇
show学舎さん
◇料金◇
円（材料費込）
⚠写真はイメージです♪容器など変更になる場合があります♪
開催場所＆持ち物
◇開催場所
姫路市白浜近郊 show学舎さん
●本校 姫路市白浜町丙482-47
○東山校 姫路市東山202
開催月により本校と東山校のどちらかでの開催となります♪
※どちらの教室も駐車可です♪
◇持ち物
基本手ぶらでお越しください♪
お子さまと一緒の方は、必要なもの（おむつなど）もご持参下さい♪
受講方法＆お申込み
◇受講方法
下記お申し込みフォームよりお願いします♪
現在3月、4月分までご予約受付け中です♪
こちらからの確定メールを持ちまして、ご予約確定となります♪
3月４月講座のお申込はこちらです♪
◇お支払い
当日現金にてお願いします♪
良い香りと手作りの楽しさで癒やされませんか
お会いできることを楽しみにしております