いよいよ明日、大腸内視鏡検査です。

いよいよ明日は大腸内視鏡検査です。

過去、酒好きの知り合いが３人、若くして大腸がんで亡くなっているので

自分も大腸がんだったら…と、そんな事ばかり考えてしまいます。

酒ばかり飲んでいた、自分の行いのせいですね。

思い当たる事が多すぎて…。

ちなみに酒で大腸がんになるのは、

深酒をした翌日、下痢しやすいタイプの人なのだそうです。

私も、亡くなった3人の知人も、バッチリそのタイプです。

断酒グループの仲間は、大腸内視鏡経験者が多いみたいで、

怖がる私を、笑えるエピソードでなごませてくれました。

仲間って本当にありがたいです。

明日の朝は、下剤で全ての便を出し切らないといけません。

摂取した食事は、理論上、12時間たたないと大腸へ届かないので

下剤を飲み始める12時間以上前に、食事を終える事とします。

明日のスケジュールはこんな感じです。

A.M.　06:00　起床　食事はNG。水は飲用OK。

　　　　　　　 ジュースやミルク入りコーヒー等はNG。

　　　　　　　 ブラックコーヒーは1杯までOK。

A.M.　07:00～09：00　下剤飲用開始。

　　　　　　　　（ここから2時間で、下剤を飲みきって便を出します）。

　　　　　　　　この後は水分摂取はOK。

P.M.　13:00　自宅を出発

P.M.　15:00　病院到着予定

P.M.　15:30　検査開始

つまり今日は 18:00 までには全ての食事を終えておくのがベターです。

※ちなみに明日は会社を休みますが、今日は20:30頃まで普通に勤務しています。

どんどん体調が悪くなっていく…大腸内視鏡検査を受ける事になりそう

思えば2年前の健康診断で「肝臓にポリープがある」と言われたのに、

「酒をやめろ」と言われるのではないかと怖くて、

再検査にも行かず、翌年の健康診断にも行かなかった事を思い出します。

考え方まで、全て酒に支配されていました。

この頃はまだ、自分が依存症だという事を認めたくなくて（認めたら飲めなくなるから）、必死だった頃です。

挙句、常に酒を飲んでいると、あらゆる感覚がマヒしていますので、

身体が発する小さな小さなSOSのサインなんて、感じられなかったように思います。

先月、『レグテクト錠 服用中止』 という記事を書きました。

副作用があまりに強くて、服用できなくなったという内容です。

あれから1ヶ月が経過しました。

1か月間、セルシンをたまに頓服する程度で、他は一切、薬を飲んでいません。

ただの副作用であれば、断薬後、徐々に副作用が抜けて症状が改善するはずです。

でも、1ヶ月経っても全然治る気配がないどころか、少しずつひどくなっています。

＜▼ 症状＞

・便が日に日に細くなっていく（今は直径1cm）

・便秘と下痢の入り混じった便（液体内に個体が入った、タピオカ的な。）

・左下腹部がボコボコ音をたてて、ガスを大量発生

・ガスを止める強い薬も全く効かない

・腹痛で歩行困難になるほど、お腹が張る

・痩せるのに、お腹だけ妊娠6か月のように出てくる

・元気が無くなっていく。倦怠感

・だんだん食欲がなくなる

・かがむと、ふいに吐く事がある

思い出すと、レグテクトを飲み始める「前」から少しずつ症状が出ていたのが

一気にひどくなっていった感じなので、レグテクトだけの問題ではないかもしれません。

病院で医師に相談し、別の病気の可能性があるかもしれないので、

大腸内視鏡を受ける事になりそうです。

体調が思わしくないため、ブログなどの更新が飛び飛びになってしまいますが

命と身体を最優先で行きたいと思います。

【カフェイン離脱症状】顔中心部、全体的に発疹が出ています【断酒薬副作用】

この4～5日ほど、顔の中心部、額からアゴまで、

ちいさな無数の発疹がぶわ～っと出ています。

12/14 からコーヒーをやめて、デカフェに変えている好転飯能なのか、

12/16 からレグテクトの服用を中止した影響なのか、

12/18 からガスコン40mgの服用も中止した影響なのか…

はたまた、ガスコンで胃腸が荒れた影響が、発疹という形で出ているのか…

(最強に強いガスコンを出してもらったので、副作用で相当胃腸が荒れました。

でもレグテクトの副作用のほうが強すぎて、結局抑えられませんでした。)

もう何がなんの影響だか、わかりません。

カフェイン離脱症状の具合ですが…

頭がドクンドクンと鼓動を打っているかのような、激しい頭痛は去りました。

今はちょっと、左前頭部がどよ～んとする程度の頭痛です。

レグテクトの副作用「腹内ガス大量発生」は…

今でも少しありますが、今日くらいからは、ガマンできる程度になりました。

今まで、タンパク質（特に肉）を摂ると、

大事件なほどガスが大量発生してしまって

1ヶ月以上のあいだ糖分や穀物類しか食べられず、体力が少しおちていたのですが、

昨日、本当に久しぶりに、鶏肉を食べる事ができましたーーー(T-T)。

食べた後はやはりガスが出ましたが、

休日だったので、1日中家に居たので大丈夫だったのと、

以前のように、恐怖を感じるほどひどいものではありませんでした。

以前は、身体が風船のようにふくらんで破裂するのではないかと心配するほどでした。

痛くて痛くて、歩行困難にもなりました。

それに比べれば、かなり快方へ向かっています。

そういえば私は、昔、禁煙外来でもらった「チャンピックス」も

ひどい副作用で、体中にガスがたまり、血を吐いて、続けられませんでした。

(その後、自力で禁煙しました。)

ガスコン(40mg)の副作用は…

鋭く刺し込むような胃痛、胃腸が荒れるなどです。

胃腸が激しく荒れたせいか、唇の皮が次から次へとメリメリ剥けてきて、血が出ました。

副作用はもうこりごり、恐怖です（T T）

カフェイン依存症の、つらい離脱症状

私のカフェイン依存っぷりは、「カフェイン依存症」に書きました。

健常な大人は、1日400ｍｇ以下を守りながら

ゆる～くカフェインを取る分には問題ないことが多いが、

これを越して摂取し続けると、カフェイン中毒や依存症になる可能性があるらしい。

と、言われる中…私は、

・仕事の日　1日 1710mg 程度のカフェイン

・休日　１日　2544～3180mg 程度のカフェイン

を長年摂取し続けていたら、

知らず知らずのうちにカフェイン中毒になっていたという話です。

そんな私ですが、12/14 からカフェイン断ちをしています。

そして猛烈な離脱症状に襲われています。

私の離脱症状（身体症状）は、以下です。

・頭痛がすごい

・歩いていると眩暈でフラフラする
・全身倦怠感がひどい。身体が岩のよう。

・肩こりが普段にも増してひどい。
・会話をしていても、突然眠ってしまう（病的な眠気）

・お腹の調子が悪い

これに加えて、３日目の昨日は大変でした。

何と、

横　隔　膜　が　痙　攣　して、ゴボゴボ言って

呼　吸　が　し　に　く　い

という激しい症状まで出て、死ぬかと思いました＾＾；

そんな満身創痍の中、１日の勤務をまっとうした自分、よくやった。。。

カフェイン中毒は、亡くなる方も居るらしいです。

また、離脱症状で横隔膜の痙攣が出て、呼吸困難に陥った場合は、救急で挿管などの処置が必要な場合もあるようです。

こちらに、とてもわかりやすい記事があったのでシェアしておきます。

実は身近すぎる薬物中毒 ～カフェイン過剰摂取～｜【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン

上の記事によると、

『体重60キロの成人のケースであれば1時間以内に390㎎で半数が、1020mgで全数が急性中毒になる計算』

とのこと…。

1時間以内に 390mg なんて余裕で摂取してました。しかも長年。＾＾；

休日は、1時間に1020ｍｇも怪しい。

何mgのカフェインを摂ったら、どういう症状が出るかなどは

個人個人のカフェイン感受性によって大きく違うようなので、何とも言えないですが

カフェインがまさかこんなに危険な物質とは思いませんでした。

１週間程度でラクになるという情報を信じて、カフェイン断ち、頑張ってみます。

尚、まだ頭痛がひどいです＞＜

週末は、早く毒が抜けるように、運動でもしようかな…。

レグテクト錠 服用中止

つい先日、「アルコール依存症治療開始70日目 減薬開始」という記事を書いたばかりですが

その後も激しさを増してゆく、あまりにもすごい副作用に、

命の危険や恐怖すら感じるほどになってしまい、ついに薬が飲めなくなりました。

12/16 から一切、レグテクトの服薬をしていません。

(セレシンは頓服としてたまに飲みます。)

レグテクトは、服薬を継続すればするほど、ラクになる薬です。

しかし継続するほど、副作用もきつくなってきます。

なので、長期服薬するには注意が必要なようです。

危ない副作用が出た時は、即、服薬を中止する事もあるようなので

異変が起きたらすぐに医師に相談するのが良いと思います。

ただし、本当に飲酒欲求が苦しくてたまらなくなった時には、

レグテクトを飲めば、1時間でだいぶ楽になるので、

いざという時のお守りとして、持っておきたいと思います。