生理も終わって気分一新✨
今までは葉酸、マカ、鉄を飲んでましたが
今日からコストコで買ったフィッシュオイルも追加しようと思います。
基本、肉より魚、魚より野菜派なのでそこまでサプリ飲まなくてもとは思うけど食材だけではやはり足りなさそうだからね
コストコでついでに豆乳と排卵検査薬、妊娠検査薬も買った
どれも安い！
妊娠検査薬なんて二本で500円位
まー海外のやつには負けるけど思わず買っちゃいました
あと薬局で薄手の腹巻きとナプキン型のヨモギ蒸し購入
心拍が人より遅くてたまに不整脈もあるからまー血流がよろしくない💦
だから意識的に血の巡りや温活頑張んないとな
さー！頑張りますよー‼️