ヨガベーシック

リラックスヨガよりも、ヨガベーシックが

一番スッキリすること判明

無音の中、息遣い、汗の音、、、

集中して頭の中を無にしてやるヨガは

体の満足度が違う

彼にも、見た目からかなりスッキリしてると言われました。たしかに〜