みなさん
こんにちは。オラ１００８のASAPJAPです。(*'▽')
今日は、連休2日目。オリパラムードではないのですが、世間様も仕事がOFFモードですので、すこしばかり、今日はだらだらしようと、キンドル本を読み始めました。
勝間和代さんの著書「Neo Life hack」です。Youtubeも見ていますが、タメになる格言が多いので、気に入っております。
さて、本題ですが、自分の生活の自由時間を増やしたいと思ったら、何かを削る作業が必要となります。
また、優先順位を何に重きを置くのか？でも変わってきます。
つまり、ここはゆずれない、ここは快適にしたいということです。
COVID-19の影響で、生活スタイルも変わり、価値観も変わった方が多いと思います。
その中で、仕事第一で、滅私奉公的な働き方よりも、自分ノライフスタイル全般を見渡し、快適な環境づくりに注力することが必要となってきました。
会社員の方は圧倒的に通勤時間と勤務時間に縛られていますが、自営業者は自由に設定できる部分ですので、なにが自分の時間を阻害しているのか、検証すべきです。
私が検証し、やめたことや、導入したものをご紹介します
【検証項目】
1.ＳＮＳのアカウントの削除(利用しない）
2.スマホやPCでのＳＮＳやメールの通知オフ
3.ＴＶは見ない（12年ほど見てません）
4.新聞は購入しない
5.スマホモバイルデータ通信は移動中オフにする
6.移動中音楽は聴かない
7.本はキンドルや楽天KOBOで読む
8.スマホに仕事用メールアプリ未インストール
9.ちょちょこスーパーで買わないでまとめて買う
10.ネットスーパーの活用
11.定期の廃止(通勤しない）
12.スマホメモアプリの活用（ちょっとしたメモの廃止）
13.Gカレンダーの活用（手帳とダブル記入）
14.朝食は基本同じものを食べる(常備ストックの食材をそろえる）
15.基礎化粧品は定期契約で安く購入
16.ゴミ出し前日までに届くようにＥＣでは注文する（ダンボールをためない）
17.健康のための投資をする(食材の選別・快適な寝具・空気清浄機・スマートW）
18.定期入れの廃止（財布に入れる）
19.ポイントカードの集約
20.仕事の際の洋服のパターン化(迷わない）
ざっと20個ほどですが、ご紹介しました。
各人で、自分の時間を消耗し、阻害するというｺﾝｾﾌﾟﾄは異なると思いますので、書き出して頂いて、チャレンジすると良いと思います。
わたしはやってみて、18の「定期入れの廃止」は、かなり効果がありました。
以前から、定期入れをどこにしまったか、わからなくなり、探す時間がかなりありました。
財布に入れておけば、財布に入れて、出せばいいことなので、迷いません。(*'▽')
通勤がほとんどなくなり、外勤の日以外は使いませんので、定期入れいらないという結論にいたりました。
この探す時間がチリツモでかなりあるので、そういう細切れの時間の累積を、自由時間にあてることができるというわけです。
移動中は自由時間なので、飛行機や新幹線での仕事以外では、仕事モードにならないようにして、努めて、好きなことをやる時間にしています。
スマホのキンドル本を読むことが多いです。(*'▽')
みなさまもお休み中に良ければ考えて、トライしてみてくださいね。
本日もお読みいただきましてありがとうございました。
またＵｐします！アディオ～(^_-)-☆
