帰ってきました。
おにぎり🍙2個食べて、さらにメロンパンも食べました
もっと食べたいけど、お菓子は買ってこなかったからね。
今日のカウンセリングは、楽しく愚痴を吐いてきました😵💫
少しスッキリ。
メンタルオプチャの話し、やはり引きずられるから、あまり良くないと
わかってます。
私も何とかしたいのです……💦
ストレスで髪の毛抜けて、本来の半分？
大げさかな😅
今日は背中も痛くなく何とか歩けて帰ってきました。
地獄階段も、汗だくだけど上りきりました。
今のところは、足が攣らず…
これも…涼しかったおかげかな？
熱中症にもならなかった💦
今日出掛けてこれて、よかったです😆
腕は痺れて上がらないけど。
(いててて…てなります)
サブウェイも美味しかったし、塩飴は買い忘れたし
本、買っちゃったし📚
明日のほうが、ぐったり😣💦💦💦くると思います
メンタルオプチャに、顔を出す元気もないです。
気を遣わない、オバサンオプチャのが気が楽てすね
追記・病院に熊本地震の募金受付してました。
いくらか募金しようかと思ってたけど、時間になってしまったので、次回行ったらわずかですがしてこようと思ってます。
病院なら、完全だと思うから…
(詐偽があるからね😅)