気がつくと右側肩が痛いです。
いつも右下にして寝てるから…
寝返りなんてうたないし、うてない…
だから痛い。
運動してないのもあります。
腕を伸ばして～、とかやればいいのだけれど。
明日のお出かけ、しんどいなぁ。
でも冬だから寒いのは、当たり前。
最近ズッとシャワーで終わりにしてます。
体冷えるからお湯入れたいが、去年も足が痛くなってお湯、怖くなってます。
出来ればシャワーですませたいが。
冷えが1番いけないこととは知ってるけれど
明日は証明写真、どうしよう。
家の近くで撮ろうかな
やっぱりそのほうがいいかな？
いろいろ悩み中な私…
なんかすごく疲れてます。
いつものことだが。