ブレインフォグと過呼吸

頭の中が霧で、しまいには息も苦しくなってきた。

調べてみたらGoogleのAIが、ブレインフォグと言うものだとわかった。

(意識混濁)

ストレスや睡眠不足、栄養不足など。

全部合ってる。

過呼吸はごく浅いので、何とか治ったが、ブレインフォグは治らん。

なにもヤル気が出ない。

ヤバい。

プロ野球ロスかな？とも思ったり。

マジで心身健康になりたい。

もうがんじがらめの悩みはいらない。

とりま横になる