真夜中過ぎる更新です。
全然眠れず…
今日の談話会でも、私他3人が眠れないと言ってた。
私はどうせお菓子食べすぎて眠れないし、ヤケクソでAbemaTVのペントハウス吹き替えを見始めてしまった…が。
やはりやめました
さすがに3時近くまで起きてるのは、美容に悪い…🤣
20代の頃は毎日朝の4時まで起きてて、朝の8時には起きた。
初めて精神科に行ったとき、全然寝れてないじゃん！と言われたが、そうなのか？とわからなかった。
とにかく今は、いつもの寝る前の薬5つプラスリボトリールを半分追加。
ペントハウスも、続きは明日。
…やはりYさんのお別れの会も気になってる。
行く力はあるのか…
それより明日は大丈夫か…
顔が熱いのは、今日熱が出たからだと思います。
眠気来なかったら、もう半分追加するか、ユーチューブのドジャース配信の5時からの配信主ハムショーさんの番組を聴くか。
あ～、朝刊のバイクが聞こえる。
ずいぶん久しぶりの夜更かしだや…
スゲー、しんどい…😵💫