今夜はなぜか、かなりあれから落ち込みです。
はむほーが嬉しいはずなのに、やはり私の精神面は安定してません。
いつもと違う頓服薬を飲んで、ちょっとだけ眠りました。
(15分くらい)
これから夜だから、ウトウトしてたら眠れなくなるし
でも体中が痛いし仕方なしに、ロキソニンを飲みました。
1日1回は飲んでます。
1日で切れる。
それでも、大して効きやしない
なんか夜の10時頃寝てしまおうと思うくらい落ちました。
でも、薬飲んだら楽になった
口に出して、いてーいてーと言うと少し楽になる感じ。
明日は(今日か…)優しいカフェの日。
コンサートチラシを持ってって配ってこようと思ってます
ハッキリ言って疲れてます。
ダルいし、倦怠感…同じか😮💨
気分の落ち込みは、少しだけ治りました。
希死念慮まで出る始末
まだダメなのかな…😵💫
体が動かないぶん、物が落ちてきたりすると、カッとなります
そして今夜も暑くて🥵寝苦しそう。
憂鬱…
でも一応寝ないとね。
動いてないから、寝れるか心配。
※画像はお借りしました