おはようございます
今朝は気持ちがズドーンと落ちてます。
なぜかはわかりません。
こういう朝は辛いです。
右肩が痛い。
嫌いな人と交流した。
金がない。
いろいろなことがうまくいかない。
これらがごっちゃになってます。
憂鬱が辛い。
今朝はなかなか起きたくない。
結局は起きなきゃならんのに。
昨夜もよく眠れなかった。
マインドフルネスで、いらない感情を川に流せばいいが。
マインドフルネスは難しい。
ため息😮💨
人に焼きもち、醜い。
ダラダラしたい。
それは許されない。
毎朝、辛いと思う。
私はだらしない…
自分を責めてない人が羨ましい…🥺
愚痴言ってないでさっさと起きればいいんだよね。
綺麗な人を見たくなる…
※画像はお借りしました