夜中の更新です。
今、寝る前の血圧を測ったらΣ(ﾟ□ﾟ;)
135の97くらい
ウワーッ
どうしたんだろう
なんか変な物食べたかな
昨日、今日と夜間高血圧が本当に高い。
納豆ご飯🍚食べてるのに
他にしょっぱい物なんて食べてない。
そう言えば、高血圧ってストレスでも上がるんだった
ストレスなら馬に食わせるほどあるどっ
最近、ストレスの塊って自分でも思ってる。
サークルのことにしてもそうだし。
他にも上げれば切りがない。
寝不足でもないし。
明日は(今日だけど)Zoom会がある。
午前中から昼まで。
少し面倒。
先月は、熱中症みたいになってすぐ落ちた。
今月もわからん。
今異常に汗が出てます
これも高血圧と関係あるのかな…
悩み…無くなってほしいよ。
つらたん…です