夜中の更新です🌃
さっき少し横になってて起きて30分したから寝る前の血圧を測りました。
そしたら、130の92…
撃沈です°･(ノД`)･°･
何だろう、お昼とか朝に食べる納豆ご飯🍚のお醤油がしょっぱいのかな
それとも単に部屋が暑くて…
って関係あるのかしら。
とにかく久々に、高血圧らしい高血圧です。
やっぱ、毎晩測らないとダメですね。
T先生は測らなくて大丈夫というけれど。
いろいろ考えることも多いです
夜中に逝ってしまったら嫌です。
やっぱり遺書書いて寝ようかな
なんか絶望してます。
ずっと前に写真に撮っておいたいももち。
食べたい…