大事にしなきゃならないdollを、落っことしました
ヤバいっ
まつげまで付いてるのに
この子、落とした
もう1人はお着替えしました。
なんせこのdoll、重たいのです
どうやって、もう1人の自分と思えるのかな。
私は子供の時からジェニーとかリカちゃんが好きだったけど。
自分とは思えないな。
どうやって人形とつき合ってたのかな？
カウンセリングのインナーチャイルドとして、dollと向き合うのって難しい。
いっそ、ハムスター🐹などの小動物なら可愛がれるのだけど。
でももう1人の自分にはならないな
マインドフルネスとかスキーマとか。
言葉だけで、難しいよね。
スキーマ＝心のクセ
みたいな感じだと思ったな。
自動思考、みたいな
本当は、縫いぐるみみたいののほうがいいらしいのです
ギュッと出来るから。
赤ちゃん👶な自分です