夜中まで、高血圧を調べてました。
どうやら私、そんなに酷い高血圧ではないみたいです😅
上の血圧は、120もないし。
下の血圧だけ問題…
80を超えてる
それが気に食わない。
でも完全な高血圧❗って訳でもないみたい。
私が昼と同じにしたいだけ。
そんなの無理に決まってる。
血圧は、常に上下してるからね
もういいんじゃないかな～…と自分の中で声がする。
勿論これからも食生活は、粗食中心。
サラダとかも食べる。
神経質にならなくても。
でも精神科でも病院行く前とか測ると、かなり高血圧
緊張してるみたい。
明日も美容室だから、緊張するかも。
いちいち自分の気の小ささがわかって嫌になるよ
それに、総コレステロール値。
これも何気に気になってる。
もう健康オタクになりきってる私です