今日は、昨日の反動でブログばかり書いてました
すみません
軽躁だったのかも知れません。
さて私の1日の最後にすることですが。
夜間高血圧を測ることです。
いまだにやってます。
もう頭打ち状態ですが。
今夜は、125の88
このあたりをウロウロしてます。
1番始めは、150の95くらいだったので。
たまに下は100を超していたり。
それからみたら、マジにマシになりました。
明日はカウンセリングなので、朝兼昼は、納豆ご飯🍚食べられないので、帰ってから
家の冷蔵庫にはいつも納豆と、ヨーグルトが入ってます。
ヨーグルトは私は食べないけど、兄が食べてます。
しかも、兄が苦手な納豆も食べてます
驚くべきこと
私の高血圧は、このあたりで止まるのかもしれないし、一喜一憂したくないし。
最近は飽きてきました
つけ始めて3週間目になります。
でも何となく付けるのが癖になりました
兄も真似をしてるくらいだから。
両親が元気だったらどんな顔をしたでしょう
兄がたまに言います。
『家はしょっからい物が多かった』と。
仕方ないね。
北国育ちの両親だったから。
晩年は、そんなにしょっぱくなかったけどね。
それにしても私の頭痛は、何でしょう。
相変わらず気温差が激しくて、ついていけませんよね
愛用の手首血圧計です。
大きめの物を買っても置くところがないのです。
私の部屋には机も何もないからね。
では、また明日ね