こんにちは
昨日の地震で、ビビりまくったねむこです。
皆さんが冷静なので逆に恥ずかしい。
ツイッターでは、ワイワイガヤガヤと騒いでました。
私の血圧は上がってるかと思ったら、ますます下がってました。
こんなに納豆やお豆腐を取り入れると、変わるのだろうか
でも目眩が酷くなってます。
体調が悪いとなんもしたくなくなります。
とても疲れてます
でも、早朝高血圧も夜間高血圧もこの分じゃ薬飲まなくてもいいかもしれません
もうちょこっと下がってくれないかな
まだ、朝は下が80台だしね。
この年齢になると、コレステロールも気になるし
焦らないこと。
ブロ友さんに教わったことです
私ってすぐ、慌てるから…