血圧あがった？

寝れなくなりました。

なので、ラジオを大きくして聴いてます。

血圧ですが、納豆やお豆腐中心のご飯にしたら面白いくらいドンドン低くなってます。

勿論、夜間高血圧のことです。

今の地震で、上がったかな？と思ったけど下がってました。

まだまだ普通の血圧ではありませんが。

下は93になってました。

あんなに100を軽々超えていたのに。

食生活は大切ですね

さて、眠れるかな…

怖いな