明日はいつぶりだろう…
カウンセリングです。
午後の2時から。
いつも途中の駅でsubwayとか食べながら、行くのですが。
明日はやってるか、謎なので。
少しゆっくりめに、出かけます。
カウンセリングも診察も、全然わからなくなった。
何を言っていいのか。
カウンセリングは、重～い教科書みたいなのを持っていきます。
好きなことを喋っておしまい、ではないのです。
認知行動療法は、難しいです。
考え混んでしまうこと、沢山あります。
今回も出来事は、コロナ鬱とかこれからの生活に戻れるのかとか…
そんなことを言いたいよね。
主治医は、診察よりカウンセリングのが私が治ると思ってるから。
何だかあれだけ待ってた、緊急事態宣言解除なのに不安です。
何が不安なのだろう
寂しいな…