この頃、調子がよくありません。

今日も鬱が酷かったです。
その証拠に、スマホを殆どさわりませんでした。
いつもはTwitterをしていて、夜には充電が切れていたのに。
どうしたのだろう?
やはり生活環境なのかな?
でも5月くらいになったらまた、故郷に行ける。
そう思うと力が沸いてくる。
と、言うことはやはり故郷に行けなくなったことが鬱の原因なのかな?と思います。
元気がなく、ただDVDを1日見てました。
辛いです。
T先生からのメールが、私を慰めてくれました。
明日は病院
薬は変わらないだろうね。
主治医も軽躁より鬱のがいいと言うから。
それってきついよね…。