今日も早朝から、用事があり…

夫婦で出かけましたが

朝ごはんも食べる暇なく😰




やっとスタバのコーヒーとパンをゲット🥐☕️

用事は、早く終わったので…

家に帰って、遅めのお昼ご飯を作りました〜‼️




🔻これは昨日の夜から仕込んだ

肉じゃが。

実は…

昨日のロケで

安いものを大量にに買い込んだので

早めに仕込みしていただかないと

食材がダメになってしまうので😰



我が家の今日のお昼ご飯が

手前味噌ですが

かなり豪華になっちゃいました爆笑




メンチカツは、昨日買ったお惣菜を揚げ直し

昨日の夜から仕込んだ肉じゃが


初めて買った

✨太刀魚✨



驚きこの太刀魚🐟

鮮魚コーナーでさばいてもらったので

背びれの骨とかもなくて

調理はしやすかったんだけどね。



前に韓国で食べた太刀魚が美味しくて

多分、塩味に小麦粉をふって

揚げ焼きしてたんじゃないかと…

食べながら思ってたので。




見様見真似で、太刀魚に

ガーリックソルトをふって少し寝かせて

その後に、米粉をたっぷりふって🌾

しっかり太刀魚をコーティング。


炎揚げ焼きして、最後に香りつけにごま油を回しかけてこんがりさせました。

太刀魚の身はホロホロしてるので

やっぱり米粉でしっかりコーティングして正解でした👍




✳️どなたか、美味しい太刀魚の調理法を知ってたら教えてください〜

韓国には辛く煮て食べる太刀魚も確か出てきたけど…




ラブパパも大満足でした❤️

(メンチカツもパパは大好きなので)



そして…

子供達にも

たっぷり買ったお肉で

ジャーキー作り😊


炎焼く前から、匂いに釣られてやってきて

大興奮ラブラブラブラブ

明日は、美味しいオヤツが食べられるよ〜爆笑飛び出すハート












明日の群馬県前橋市のトークイベントの詳細です‼️






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