こんにちは〜✨今日も、春みたいなポカポカ陽気ですね〜🌸
外で深呼吸したら
なぜか
くしゃみが止まらなくなって
こうも暖かいと
今年は花粉も早く飛びそうですね
年と共に
体質が色々変わってきて
花粉症ではなかったのに
敏感になってきた気がします💦
ただいま、プチプチダイエット中の私
元の体重から５キロ減ったので
そこで満足してしまい
膝と腰の為に、あと５キロ減らしたいと思ってますが…
中々減らないもんですね〜
満遍なく、食べたいものも甘いものも食べてるから私のダイエットは好きなものを食べて、量を減らしてるだけダイエットなので。
体重も固定されちゃったようです。
もし、あと５キロ減ったら少しばかり
健康のために運動をしたいと思ったりしてます
（思ってるだけな。）
☀️日向ぼっこしながらフリスビーを取られないように守ってる梅ちゃん🥏
近頃、動くのも面倒くさそうだけど。。。
梅ちゃんも8歳、犬年齢だと
✨51歳✨
まだまだ、若い‼️
私より年下🐶
ブルドッグは8歳の壁と言うらしく
（鼻ぺちゃちゃんの寿命は短いらしい）
寿命が平均8歳〜10歳と聞くとビビるけど💧
まだまだ、お天気のいい日には
日向ぼっこしながら✨
元気で生きて欲しいです
人間も犬も
この年齢になったら過度な運動も避けて
ストレッチなどで体を整えるのが1番だと
🙆♀️やれる時にやってます。
そして、頑張って働く‼️
そして、休む時は思いっきり休む‼️
休むって勇気がいるけどね💧
それでは…
今日も元気に行ってきまーす
本日も宜しくお願いします
沢山の皆様にご愛用いただき有難う御座います。
乾燥させないためには…
一推し💕
