この前行った 函館の市場で買って自宅に送っておいた
きんきの干物
とにかく大きいから、少し早めに冷凍庫から出して自然解凍して夕食のメインにいただきました
ゴボウはアク抜きした後に
（牛肉の方がこの料理には合うんだけどね〜）
アク抜きしたゴボウを入れて更に炒めて
酒、みりん、砂糖、醤油で味付けし
水分が無くなるまで煮炒め
完成ー
後は、ほうれん草と一緒に実家から貰った
ブロッコリーを下茹でして、
イカとブロッコリーのサラダ🥦🦑
🐟キンキは大きすぎて、うちの1番大きなお皿でもはみ出してました
ご飯は、あさりの炊き込みご飯🍚
今日の夕食
お腹いっぱいになりました🙏感謝。
今日で11月も終わりだねー。明日から、12月だねーーー‼️
令和元年も残り1ヶ月
頑張ろうねーみんな
お知らせです‼️
明日から５日間連続で
ＮＨＫの生放送に出させていただきます。
明日と明後日は放送時間が少し違うので気を付けてくださいね。
体感首都直下地震ウィーク※30年以内に70%の確率で発生することが懸念されている首都直下地震。命を守るノウハウをどのように知っていただくのかをナビゲートします。
「体感 首都直下地震ウィーク」
●12/1(日) 21:00-22:00
●12/2(月) 19:30-20:42
●12/3(火) 22:00-23:00
●12/4(水) 22:00-23:00
●12/5(木) 22:00-23:00
是非、いざと言う時命を守る為にもご覧ください。