おはよう〜







今日は、昨日に比べたら少しだけ涼しく感じる朝です。


連日の猛暑で、疲れも溜まりそうだけど。
こんな時こそパンチの効いた物を食べて乗り切らなくちゃね







花梅ちゃんもいつもより涼しく感じたのか❓
朝から走り回ってガムの取り合いするほど元気でした



母は、今日は数年前に手術した膝の検診で
病院なんだけど…

月曜日に予約入れてた事を今更後悔しております
子供達は夏休みに入ってるし、激混み



水筒持参で、車で待機中🚗




でも、持ってる水筒は…

随分前にタダッチとヒデキからプレゼントで貰った🤶クリスマスバージョン🎄












さー明日がね、おびゴハン初の
公開収録日
応募してくれた方で当選した人はいるかなー❓



結構、ドキドキしてるのよー私






本当に沢山の応募ありがとうございました。
外れちゃった方も、評判が良ければまたスタッフさんと考えますので楽しみにしててくださいね



今週のおびゴハンは…



熱い夏にピッタリの冷たいパスタなどの料理です







今週も体調に気をつけて、自分のできる範囲で元気に行くべ





今週もよろしくね