今日の午後はね〜ご飯の買い物に行きながら…モア整骨院で、腰のメンテナンスをしてもらって
お陰様で、クシャミが今のところ怖くないわ
（ギックリ腰が癖になっちゃうと、クシャミとか咳で
ギクッってなっちゃう時があるから怖いのよ。）
ギクッってなっちゃう時があるから怖いのよ。）メンテナンスしてもらって快適だったので、初めて1人で2匹の散歩を同時にしてみました
私がひとりの時は、1匹づつ交代でお散歩だったんだけど。。。
梅ちゃん、お散歩に慣れて来て花ちゃんとピッタリ同じペースで歩ける様になったのでチャレンジしてみたんだ
３０分くらい歩いたけど、いい子で楽しそうに歩き切れました
これも花ちゃんがお利口さんだから、梅ちゃんも真似してくれるんだろうね〜
さて…
今日の夕食は。
玉ねぎとひき肉とお豆腐を麻婆豆腐にしてから、お豆腐は潰して…
見た目はミートソース風になるけど。
麻婆ソースです。
ボイルした、小松菜にかけて
小松菜の麻婆ソースがけ
それと…
これは何度か作ってるから知ってると思うけど。
丸ごとチンジャオロース
✳︎先程は間違えてチンジャーロースになってました
ピーマンを細切りにするのが面倒だから、お肉と筍の細切りを買ってきて…味付けしたら、水溶き片栗粉でとろみを付けて、ピーマンに具材を詰めてね‼️
詰め終わったら、油をひいたフライパンで軽く焼くだけ🍳
中身の具材にとろみをつけてるから、転がしてもピーマンから出てこないよー
スープも今日はワンタンスープにしたから、中華コースみたいになりました
パパは撮影で居ないけど、誠之介と2人で美味しくいただきました
ごちそうさまでした