おはよう〜
今日の埼玉は、
雲は多いけどいいお天気だよ〜
雲は多いけどいいお天気だよ〜
ポカポカしてて気持ちのいい朝です
今日は、朝から夕方まで収録
1週間の始まりだから、エンジンかけて行かないと
と…思いつつ、中々錆び付いてる体は動いてくれないもんよ
なので…
近頃、1日１回心がけてるのが。
肩回し
肩って、よーく考えると1日に普通に生活してると回すことってほとんど無いって知ってた⁉️
なので1日１回、
前に５回後ろに５回
前に５回後ろに５回たったこれだけなんだけど
回すようにしてるんだー
これが…
肩を回すようになってから、ガチガチだった肩こりがかなり良くなってきたんだよー
肩こりの酷い人は、1日前後ろで１０回だけだからお試しあれよ
仕事に向かう時の花ちゃん
ごめんね〜
仕事が終わったら、急いで帰ってくるからね
今日は大きい兄しゃんがいるから淋しくないけどね
さー今週も明るく楽しく自分の出来る範囲で元気に行くべ
今週もよろしくね今週も木曜日まで色んな料理を紹介します
オンエア情報■４月１０日（月）～４月１３日（木）
「おびごはん」北斗
TBS ９：５５～１０：２５
■４月１３日（木）
「プレバト！！」
TBSテレビ １９：００～１９：５６
■４月１５日（土）
「もしもツアーズSP」
フジテレビ １９：００～２０：５４