この塊…
コストコで買った雪の結晶冷凍海老雪の結晶


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これを、お昼に出して ほったらかしにしておいたら、夕食の準備の時には自然解凍されてるので






ハワイの友達まゆみちゃんが送ってくれた…
このガーリックシュリンプソースで…解凍した海老を炒めるだけ炎
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凄い いい匂い〜
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私…海老が好きで好きでね



でも、パパには  プリン体の多い食品は なるべく控えさせてるので
ロケで居ない今日を狙ったんだ〜
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ガーリックシュリンプの出来上がり






お次は、美味しそうなサツマイモを頂いたので…
洗って乱切りにして
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電子レンジで数分チン







レンジで少しチンしてるので、この後は少なめの油で素揚げにして炎
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ゴマも獲れたての物を頂いたので
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これもたっぷり使って



大学芋の完成
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あっ…味付けはね…醤油とみりんと塩少々。
甘味は水飴だよ〜
もちろん、水飴がなければ砂糖でOK

でも、水飴の方が照りも出て美味しいけど





後は、冷蔵庫にある野菜で…
白だしベースのザクザク野菜のスープ




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最後に、カリフラワーも入れちゃった
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曇っちゃったけど





今日の我が家の夕食
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健之介も出かけてて居なかったので、誠之介と2人での夕食


男の子は…
帰ってきて腹減ったーーーー。って言う可能性が大なので

全部、多めに作って置くんだけどね。居なくても。





お次は、花ちゃんのご飯だ〜
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花ちゃんも、白菜の水煮だよ〜