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今日の埼玉は…
晴天![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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まずは、パパと日課の
花の散歩に出かけ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4570459.gif)
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たっぷり自然の空気を吸って、腕回しの体操![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
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これ、私にとって凄く肝心![](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/flashgroup/4566806.gif)
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2人で歩きながら、老夫婦みたいにね運動してんのよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ty/type-blue07/4562280.gif)
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昔やってた、
ラジオ体操って全身を使ってたし、あれは凄い体操だったんだね~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanon-nail/4569935.gif)
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と今更気がついたわ‼️
毎日やったら凄くいいんだけど…
続かないのがね~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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根性なしなのよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaya-ayaya/22907.gif)
あたし。
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ちょっと話は変わりますが、最近 散歩してて思っとんだけど…
うちのパパ、歩きながら![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ty/type-blue07/4562280.gif)
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へっくしゅん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
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花粉症デビュー⁉️
風邪引いてないのに、とにかく くしゃみ連発。
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