おはよう~






今日の埼玉は…晴天
{D3B9BDB1-2C26-47F6-BCE8-9621B5750C81}






暖かい日になるぞ~
{F3A9DFEC-4058-4AC2-93D9-A6A49C0F0298}







今日は日曜日だから、なにをしようかね~






まずは、パパと日課の花の散歩に出かけ






たっぷり自然の空気を吸って、腕回しの体操
これ、私にとって凄く肝心
{F2680DAE-C362-4532-9B0D-CBCE0AC46F47}








2人で歩きながら、老夫婦みたいにね運動してんのよ

{26309C1E-B397-4276-9058-53B0ECE75F4E}

昔やってた、
ラジオ体操って全身を使ってたし、あれは凄い体操だったんだね~




と今更気がついたわ‼️









毎日やったら凄くいいんだけど…
続かないのがね~
根性なしなのよあたし。










ちょっと話は変わりますが、最近 散歩してて思っとんだけど…







うちのパパ、歩きながら



















へっくしゅん
{63692F6B-1F51-44D5-9E35-C8B12871C9B4}




もしや…
花粉症デビュー⁉️


風邪引いてないのに、とにかく くしゃみ連発。
いつもみんなが飛び上がってビックリするクシャミするから、大変です






我が家の近くは、まだ咲いてない桜もあるからなーーー花粉症デビューなら、これから大変かも
{0046A2D8-E8E5-499D-A149-A4DE0AB0135C}









さ~今日も1日、たくさん笑うを心がけて
楽しい日曜日を過ごそう~
{C598ECED-1B2A-43A4-ADEC-BA5D4A107B5F}
本日もよろしくね