昨日は、1月5日の目の治療から
初めての、患部の状態を確認をする日・・・・・
昼ごろまでに、仕事を終わらせて
番頭に引き継ぎ、病院に向かう
午後一番の予約だから・・・
また素敵な先生に会えると思うと
なんだか嬉しい
細かな検査を 一通りこなし
先生から 問題なさそうだって
先生
この感じなら、次は1か月後でいいですねっ
あっ、一か月後は、私いないので、後任の
男の先生に引き継ぎますから・・・・
ｵﾔｼﾞ
え～っ
いなくなっちゃうの～ それは困ります・・・・・・
観てもらったご縁ですから、先生じゃないと
男には、触られたくないし
先生
今度は、○○町か ○○○ヶ丘で、遠いし～
混む病院だし・・・・・
初診料もかかるし～
ｵﾔｼﾞ
初診料なんて、いくらでも払います
どこまでも行きますから・・・・・・
そうしたら、先生が落ち着いたらメ～ルを
くれることになりました
やった～
先生
本当は、こういう事はしないので
内緒ですよ～
ｵﾔｼﾞ
はいはい
という事で、一か月後の再開を楽しみに
先生とは、しばしのお別れ
一目ぼれしちゃったかな～
年甲斐もなく・・・・・
あはっ
さてと、
ナイキの現代版万歩計その後・・・・・・
目標設定をすることで、負けず嫌いのｵﾔｼﾞ
達成しないと気分が悪いので
せっせと歩いたり走ったり 実に健康的
現在時刻、カロリー消費、歩数の基本情報や
NIKE Fuelという独自基準の数値が計測できるリストバンドと
言えばそれまでだけど、LEDライトの表示がお洒落で、
動きたくなる仕掛けが一杯のアイテム
普段は、車やバスを使っていたのを歩いたり
駅のエスカレーターをやめて階段を使ってみたり
付けているだけで、活動的になる不思議アイテム
もっとも、まだ3日目だけど
毎日が楽しくなる、おもちゃ
一日の活動量を計測しながら
健康になりたい方には、オススメします
数値を意識しながら、少し歩くのを増やしただけで
2日間、達成させました
腕に付けていると、なかなかお洒落だし
表示もきれいで、なかなか素敵 何よりも
達成感が精神的にもよし
i-phoneとは常にブルートゥースで連携
ソフトを立ち上げると、
今のところの目標は、50代平均の２５００で設定中
そのうち、3000に上げますけどね～
こんな感じで
消費カロリーや歩数それにナイキ基準の設定
目標値までの達成進度などをグラフィカルに表示・・・・
今日は、ほとんど動かなかったので700ほどでしたが
明日は、2500行きます
パソコンでUSBに挿入すると、ソフトが自動的に立ち上がり
充電も開始
この画面で、さまざまな情報を覗いたり、設定ができる
優れもの・・・・・・・
だいぶ理解できました
仕事もそうだけど、目標があるとチャレンジ意欲がわいてくる
それで健康になれるなら
なおよし しばらく続けてみます
明日は仕事、明後日はしばらく忙しかったので休みにして・・・・・・
休みには、何をしようか、ただ今思案中
新年好スタートで、気分は良好
CSI観ながらのんびり休憩中
by hoku ｵﾔｼﾞ