11/25 プチ運動開催しました
今回は 歩いて成田山へ
お天気は雨がパラついていて 少し肌寒かったですが 紅葉がキレイでした
せっかくなので 紅葉を写真におさめたり。。。
紅葉をみながら ウォーキング
成田山は アップダウンも適度にあるのでいい運動になりました
プチ運動は 毎週水曜日 １０：００～開催しています。
成田市内の公園でウォーキングをしてみたり バトミントンやサッカー キャッチボールをする時もあります
内容が変わるので 今日は何かな
という楽しみもありますし 参加者のみなさんのリクエストがあれば 採用されることもあります
これから どんどん寒くなります
なかなか外に出る機会も減りますし 運動するぞ
とはなりませんよね。。
そこで
ぜひ サポステのプチ運動に参加してみてください
本格的な運動ではなく 楽しく体を動かして リフレッシュとストレス発散 ができますよ
人数制限をしているので 参加希望の方は早めに相談員にご連絡くださいね
ちば北総地域若者サポートステーション
〒276-0044
千葉県成田市不動ヶ岡1113-1
成田市勤労会館２階
TEL：0476-24-7880（月～金 9：00～17：00）※土日祝日を除く
メール：hyss@hokusou-saposute.jpn.org