7月12日の練習

こんばんは。二年短距離の小熊朗です。

今日の男子短距離のメニューは300＋100×3セット　ｒ＝30秒　R＝15分でした。

久しぶりの3＋1ということでとても疲れました。足が思うように動いてくれませんね～。3セット目の100mは14，98秒というほぼ15秒かかってしまう残念な結果となってしまいました。マネージャーのS．Kさんと一緒に走っていたら負けていたかもしれません。