★リレーション・カウンセラー ほくみ -3ページ目

★リレーション・カウンセラー ほくみ

感情を知り、豊かに幸せに成功するあなたを応援したくて記事を書いています。

言葉によって傷つく人も、
態度によって傷つく人も、
同じ理由だったりします。

こんにちは、ほりえくみこです。


同じ言葉でも
傷つく人もいれば、
なんとも思わない人や、
喜ぶ人もいます。


態度もそう…



その言動をどう解釈するかなんですよね。


傷つくか
傷つかないか
受け容れられるか
喜べるか
って

解釈なんです。

選択しているんです。





「あなたって、変わってるね」

そう言われたら
どう感じますか?



もし、
その言葉を否定したい感情があったら

「人と違うと良くない。
他の人と同じでいなければいけない。」

と、
潜在意識にメモってます。


なぜ、
他の人と違うといけないのか…


違うと困ることがあるのか…


同じだとどんなメリットがあると
思っているのか…


ちょっと考えてみる。


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違いは…

変わってるは…



魅力です。


解釈は
人それぞれで、
その人の勝手です。











どんな風に思われたいか…
で、言動が変わる。

こんにちは、ほりえくみこです。

どんな風に見られるか、
誤解されないように、
嫌われないように、

人の輪の中にいる時

うっかり相手が望むであろう
言葉を選ぶのは
いいこと。

それを

思いやり
気遣い
優しさ

と言うのよね。


ただ、

自分にとって嘘でなければね。

自分の在り方が
一致していればいいと思う。


違うと思ったことを

私は違うな〜

と、言っても

他人は気にしてなかったりするよ。


その時は
え〜⁉︎
って言われても

自分の在り方を大事にした方が

楽に生きられるんだ



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桜は
散っても桜だし


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美しさに変わりはありませんでした






人の言動が気になる。
気になりすぎてイライラする。

こんにちは、ほりえくみこです。

どこに行ってたの?
何してたの?
どうしてそういうことを言うの?

それダメ
あれはいけない
これはこうするのよ

と、ついつい気になってしまう
言ってしまう

そんな人いますよね…


かつての私も
口にこそ出さずとも
もやっと心の中でしてましたっけ(笑)


子育て
後輩育て
部下育てを初めて経験する人に多いかな


うん、
人を育てる


コントロールする


勘違いしている場面って
意外と多いです


コントロールしている時は

気に入らないところ
直さないといけないところ
悪いところに目がいきますので

あっ!
と気づいたら
修正したらいいのですわ


そんな気持ちを切り捨てるのですわ


私も、あっ!ということを
幾度となく経験しましたから(笑)


気づいたら

子を
後輩を
部下を

信頼する

大丈夫
私の子だから

大丈夫
大人だから(^^)

と、つぶやいてみる

そして大目にみることを意識する






目の前の小さな言動を気にするより

大きな目的があるはず

子育てなら
健康で幸せな大人に育つ姿をイメージする


後輩なら
将来の理想の先輩像をイメージする


部下なら
楽しく一人前になっていく姿をイメージする



そんな風にしていけば
目の前の小さなことに
振り回されず
楽しめる自分自身になれるのです


とある日気づいたのでした


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叱らないから
出ておいで♡


何していても可愛いね♡











体からのサインに、素直に従ってます。

こんにちは、ほりえくみこです。

上着で調節といっても
季節の変わり目…

お薬を避けたいわたしは、
これをチョイス

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作りましたよ
エッグノッグならぬ

エッグ焼酎(笑)

しっかり泡だてた卵に
温めた焼酎とハチミツ

たまごには
風邪薬に使われている成分も入っているって

今日
初めて知りました  (^_^;)

季節の変わり目にいいかも♡


猫さんも体調が良くないのかな

食欲がありません…


どうしたもんか


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心配…






週末は、あいにくのお天気でしたが、
見事な桜にため息。

こんにちは、ほりえくみこです。

数日前のブログでは、
二分咲き程の桜とスカイツリーの
写真をアップしましたが、


週末は、小雨。

それでも
圧巻の桜並木でした

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目の高さに桜(^^)

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雨の雫と花びらがとても綺麗でした


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スカイツリーが
桜と共に見られなかったのが

ちょっと残念な週末でしたけど

桜並木を満喫して来ました


小鳥の鳴き声を
微笑ましく感じながら(^^)




根拠が無いものは信じない。
だそうです。

こんにちは、ほりえくみこです。

先日、花粉症らしいと言った人に、
友人がプチ断食をして改善したらしいと…
つい、言ってしまいました。

その方曰く

医学的根拠が無いものは信じない

そして
ネットで検索
  
結果
どうやら根拠があるらしいですねぇ〜

と、来ました。


面白いですよね?


ネット情報 = 信じる・正しい
実話 = 根拠が無い

なのかな?




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根拠より

その情報で幸せになれるか
楽しくなれるか
改善されるか

そして
採用するかしないか

決められる自分でありたい

と、感じた出来事でした(^^)


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根拠がなくても美味しい♡














今日は暖かい!

こんにちは、ほりえくみこです。

守るものと

そうでないものを

わける

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何でもかんでもは

守れない

いいえ


守らなくてもいい



がんばって
守らなくてもいい


守らないを選んでみる




桜にばかり目がいってしまう春、
他の花もあるよ(^^)
と、言われた気がします。

クロッカスに


こんにちは、ほりえくみこです

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そうだね〜

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と、言いつつサクラ撮る (笑)



先延ばしにせず

来てよかった ♡




早咲きの桜は散ったけれど
これからが本番…おそらく(^^)

こんにちは、ほりえくみこです。

先日のパーティでいただいた
栗を通常の3倍使った
モンブランクリーム♪

サンドにしてみました。

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詰め込みすぎ⁈

ほんのりとした塩味が
モンブランクリームの栗の甘さを引き立てて

それはもう

それはもう




やめられない止まらない♪


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美味しかった♡

ありがとう〜

花冷えの日
どんな春を感じていますか?

こんにちは、ほりえくみこです

ものすごーくお久しぶりのわけは
またいずれ

3月最後の日曜日
素敵なパーティがありました

我が家で

お料理してくれたのは
てるちゃん
アシさんをしてくれたふんわり女性と
ものすごーく美味しいイタリアンと
美味しいイタリアンワインのひととき

楽しかったです(^-^)♪

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なんと男性がおもてなしのドレスコード

カッコイイですよね?


お料理のお写真が無いのは
人気すぎてうっかりしちゃったの〜(汗)
ごめんね〜

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こちらは前菜のミニピザ

一足早く来てくれた
お気遣いの上手な女性のお料理

なんとホットプレートで作ってしまうという
テクニシャン♪

こんなピザも!

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かわいいハートピザでしょ♪

アクアパッツァは
春が旬の鯛

ポモドーロパスタと
ポルチーニのクリームパスタ

特別なドレッシングのサラダ

そして
栗を3倍使ったというモンブランと
チョコの重厚な美味しさが引き立つケーキ

てるちゃん垂涎の
特別なリーフの紅茶と共に
美味しくいただきました(^^)v

あー
お写真忘れてとても残念だけれど
心の中には鮮明に幸せがいますよ(^_^;)

美味しいお食事と
美味しいイタリアンワイン
そして
楽しいメンバーがいてくださって
幸せ倍増です!


いらしてくださったみなさまと

お料理を作ってくれたてるちゃんと
お友達のみなさま

差し入れてくれた
チーズケーキも
お菓子も
お料理も
ぜーんぶ満点なひとときでした


お天気が良ければ
近くに桜を観に行きたかったな🌸

またご一緒できる日を楽しみにしています

最後にイケメンツーショット!

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ジンファンデル🍷