alohappy🌈🌈
今の生活変えたいなぁ？
って
思うこともありませんか？？
人生を圧倒的に変える方法！
それは
『習慣を変えること』
習慣には
思考、言葉、行動と
色々ありますね。
もし、あなたが
今よりも、痩せたい！
と思うならば、
まずは
⭐️商品の裏側の中身のチェック
⭐️裏側に書かれているカロリーチェック
⭐️食べる時間を考える
⭐️よく噛む
⭐️野菜から先に食べる
⭐️適度に揚げ物は控える
⭐️お酢をかけて食べる
⭐️朝一、レモン汁を飲む
他に色々ありますが、、、
パッカーン！と来たものから！
あなたのカラダの中の体脂肪も
あなたが選んで食べたものから出来ています。
選ぶものを変えて、
習慣を変えていけば
また、違う世界がひろがります。
パッカーン！と来たところから
何かを変えてみてくださいね。
パッカーン！
コレもあなたの中に眠る
美意識覚醒のひとつ 🤗✨
パッカーン‼️
🌈Have a nice day🌈
