ステキな器にもわーっでなって
その上に色鮮やかに盛られたお料理をみて
ふぁぁぁってなって
一口いれてワクワクして‼️
窓から見える木々の緑が鮮やかで
久しぶりのまやちゃんと
いろんなお話ししました。
行き着くところは
『あの時ボディフィールド®︎を学ぶことを
選択した自分グッジョブ！』
なんですけどね（笑）
そのあとは鎌倉ショッピングして
浜辺に行って足を海につけてアーシング！
本当に充実した1日でした。
実は、5月は全く集中力がなくて
何も動けない自分に腹立しく思って
かなりどよんとした日々を送ってました。
その日まやちゃんに鎌倉に連れて行ってもらって
ココロもカラダもすっと楽になったのね。
私は今年、
『自然の中に身を置く時間を持つといい』と
言われていながら中々行けてなかったの。
自然に身を置く時間を持つというのは
こういうことだったんだなと。
あのなんとも言えないココロとカラダの軽さ。
豊かな時間だったなー
もっともっと自分を大切にしよう
休む時には休む。
仕事をする時には徹底的にする。
メリハリつけて自分の生活楽しもう。
もうアラカンだからね。（笑）
時間＝命
だから大切にしていこ！と
誓った日でした。
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