作り置きおかず定食
2026年（令和８年）1/1(木）元旦新年のお慶びを申し上げます‼快晴の一日朝、近所の神社に初詣に行ってきました空いていたのであまり待たずに参拝することが出来ました参拝後は恒例のおみくじを引き今年も安定の”大吉”（笑）隣りで主人が中吉を引き少し悔しがっているー笑笑で、お昼過ぎにはお義母さんも加わっての新年のお祝いをしました健康で仲良く過ごせることに感謝♡感謝♡です◇お正月ご馳走様でした1/2(金）晴れの一日数年前からですが１/2に別の神社にも参拝するようになりお散歩しながら今年も主人と二人で行ってきましたー神社の空気が好きおみくじを引くとなんとまたまた”大吉”おみくじで今年の運を使い果たしたかも～笑笑◇お家の夕ご飯（旦那様用）ご馳走様でした1/3(金）朝から快晴お日様サンサンながらも空気は冷たく関東の冬といった感じ今日は朝からキッチンをお掃除開始‼その後はジョイントマットレスを部屋の大きさに合わせるため、カッターで切りまくるー（笑）と、まぁ家でちょろちょろ動いた一日となりました◇お家の夕ご飯（旦那様用）”ひじきハンバーグ”カニカマサラダ、冷やっこ、大根とさつま揚げの煮物、ひじきハンバーグ、金平牛蒡、白米、酢玉葱、小松菜とあさりのお浸し、鶏団子スープ、ご馳走様でした1/４(日）今日も朝からいいお天気早速お洗濯開始ですその後は昨日に引き続い家でちょろちょろお片付け（笑）のんびり家の中での９連休が終了となりましたー美味・しく食べて健康を目指そう(^O^)をコンセプトにせめて「お家の夕ご飯」だけでも健康食にし体質改善を図るぞぉ～♪『まごわやさしい』の食材を取り入れ理想の身体を手に入れたぁーい❤美肌・スリムボディー・病気知らずを目標に色々なことを自論で書くことします。よろしくお願いいたします(*^^*)※『まごわやさしい』とは食材の頭文字をとって並べた言葉でま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、や…野菜、さ…魚などの魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類という意味です。この食材を毎日全部摂ると体が健康体に向かう+αで更にUPという事で…【お家の夕ご飯】の紹介です(^-^)～お家の夕ご飯～◇お刺身盛り合わせ赤身マグロ中とろマグロブリ＆大葉大根◇小松菜とあさりのお浸し小松菜あさり柚子作り置きおかず◇金平牛蒡牛蒡人参舞茸油揚げ＆白ごま作り置きおかず◇大根とさつま揚げの煮物大根さつま揚げ作り置きおかず＆カイワレ◇酢玉葱玉葱作り置きおかず◇おせちおせち色々作り置きおかず◇冷やっこ豆腐＆かつお節＆万能ねぎ［別皿］◇ひじきハンバーグ合挽き肉ひじきたまご玉葱パン粉作り置きおかず◇鶏だんごスープ鶏団子（冷凍・市販品）白菜人参ピーマンじゃがいも長葱作り置きおかずお家の夕ご飯（旦那様用)ま…豆腐・油揚げ、ご…白ごま、わ…ひじき、や…万能ねぎ・玉葱・白菜・ピーマン・人参・長葱・大根・カイワレ・牛蒡・小松菜・大根・大葉、さ…赤マグロ・中トロマグロ・ブリ・かつお節、し…舞茸、い…じゃがいもその他…鶏だんご・合挽き肉・たまご・パン粉・おせち色々・さつま揚げ・あさり・柚子、今日は作り置きおかずでの”作り置きおかず定食"でーすと言うことでらくちん夕ご飯となりましたぁーーー笑笑ではまたね～(*^-^*)♡
