春巻き
2/21(土）朝からお日様サンサン！ぽかぽか陽気の良いお天気でしたゆっくり起床でたっぷりのお洗濯～（笑）近所にお使いを済ませのんびり過ごした一日でした◇お家の夕ご飯（旦那様用）”ロール白菜”ブロッコリーとエリンギの胡麻和え、かき揚げ＆まぐろカツ、冷やっこ、刻み昆布、ロール白菜、酢玉葱、白米、ニラじゃがスープ、ご馳走様でした2/2２(日）いいお天気春の陽気だ！ゆっくり起床し午後からは恒例の夫婦二人での散歩に出かける梅の花がきれいでした近所にあるダイエー（スーパー）が今日で閉店で今度イオンになるという。何か寂しいわね…今日はAmazonで購入した布団圧縮袋で布団を圧縮‼↓ぺっちゃんこ気もちいい（笑）少しずつのお片付け日でした◇お家の夕ご飯（旦那様用）”鱈のホイル焼き”ツナとセロリのサラダ、まぐろカツ、冷やっこ、ブロッコリーとエリンギの胡麻和え、鱈のホイル焼き、ロール白菜、白米、刻み昆布の煮付け、酢玉葱、野菜スープ、ご馳走様でした2/2３(月）天皇誕生日（祝）今日は午前中美容室に行きリフレッシュ午後からは家の片づけをするもまたまた散らかり放題となるーー笑笑まぁ、そのうち片付くでしょう◇お家の夕ご飯（旦那様用）”チキン南蛮”無限きゅうり、冷やっこ、白菜の餡煮、チキン南蛮、根菜煮、白米、酢玉葱、なめこの味噌汁、ご馳走様でした2/24(火）公休日なので四連休の私家事を済ませポイ活兼近所をふらつくーーー笑笑平穏な一日い感謝です♡美味・しく食べて健康を目指そう(^O^)せめて「お家の夕ご飯」だけでも健康食にし体質改善を図るぞぉ～♪『まごわやさしい』の食材を取り入れ理想の身体を手に入れたぁーい❤美肌・スリムボディー・病気知らずを目標に色々なことを自論で書くことします。よろしくお願いいたします(*^^*)※『まごわやさしい』とは食材の頭文字をとって並べた言葉でま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、や…野菜、さ…魚などの魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類という意味です。この食材を毎日全部摂ると体が健康体に向かう+αで更にUPという事で…【お家の夕ご飯】の紹介です(^-^)～お家の夕ご飯～◇春巻き豚小間肉人参ピーマンエリンギ春巻きの皮＆プチトマト大葉◇ブロッコリーサラダブロッコリーたまご◇餡かけ白菜炒め白菜人参竹の子干椎茸豚小間肉玉葱作り置きおかず◇根菜煮里芋牛蒡人参れんこん竹輪さやいんげん作り置きおかず◇無限きゅうり＆セロリきゅうりセロリ白ごま作り置きおかず◇チキン南蛮鶏もも肉たまご作り置きおかず＆レタス◇酢玉葱玉葱作り置きおかず◇冷やっこ豆腐＆かつお節＆万能ねぎ［別皿］◇なめこと豆腐の味噌汁なめこ豆腐作り置きおかず＆わかめ万能ねぎお家の夕ご飯（旦那様用)ま…豆腐、ご…白ごま、わ…わかめ、や…万能ねぎ・白菜・玉葱・レタス・きゅうり・セロリ・牛蒡・人参・れんこん・さやいんげん・白菜・竹の子・ブロッコリー・ピーマン・プチトマト・大葉、さ…かつお節、し…干椎茸・エリンギ・なめこの味噌汁、い…里芋、その他…白米・鶏もも肉・たまご・竹輪・豚小間肉・たまご・春巻きの皮、今日は”春巻き”に挑戦です冷蔵庫にある野菜とお肉を使っての毎回味が微妙に変化するはるの春巻きなのであ～る（笑）その他、作り置きおかずたっぷりの時短調理の夕飯となりましたではまたね～(*^-^*)♡
