おはようございます


ガーリックバター

de

チキン炒めて

煮込んで


いただきます

o⁠(⁠(⁠*⁠^⁠▽⁠^⁠*⁠)⁠)⁠o

2玉
ナタデココゼリー

でわでわ
本日も
超ご安全に
┏⁠(⁠^⁠0⁠^⁠)⁠┛


ちと
大掃除しよう
冬物これに
🗻🗻🗻
バック
〜日本人だけど買う〜
さぁ
久々
プールウォーキングしよう
♨♨♨
知らないマダムに
来い来い呼ばれ
初プールエアロビ参加(^_^;)
〜オバァちゃまね〜

昨日今日
身体充電お休み予定


あっ
クライマックス
パシャリして
初めから観よう






その前に朝ドラ


更に
ぽかぽか倍速で観よう






まだ
大掃除
やる気ゼロ

なんと
ぽかぽかの真ん中辺りで
落ちていた
(⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠)
〜運動不足だ〜

さぁ
いただきます
o⁠(⁠(⁠*⁠^⁠▽⁠^⁠*⁠)⁠)⁠o
24時迄には大掃除終わらせたい





★つぶやき★
例の秋の千秋楽
🏍転がして発券してキタ~〜〜
🍁🍁🍁🍁🍁
もしや
ズーット真後ろ一番前
♪♪♪♪♪
チラ写りチャンスの予感
ベルクラッカー音譜ベルクラッカー音譜ベルクラッカー音譜ベルクラッカー音譜ベルクラッカー音譜ベルクラッカー音譜ベルクラッカー音譜
真後ろと言えないかぁ?




⚽⚽⚽⚽⚽
サッカー流しながら
大掃除
(⁠ノ⁠^⁠_⁠^⁠)⁠ノ23:30終了
お疲れ様でした
カンパ~イ
こっち観てから
面白いよ
♪♪♪♪♪

朝ドラにも出てたなぁ
と思いながら
こっちから見よう
テレビ壊れて
HDMIの差口3から2へ(T_T)

とにかく倍速消化だ



今シーズンのマイナンバーワン
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇


本日のラスト



100本転がすと
🏍🏍🏍
10本位左右を通ります
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇




途中だけど寝る
27:30だ



オススメは
鹿児島の茶ぶり
〜餌に茶葉だと♪♪♪〜
あっ
まあいいか
最後迄見よう







おやすみなさい
また明日
🌞🌞🌞