朝ラン

おはようございます

今週の練習

3月22日   1:01:57   7.07K   夕方ラン

3月25日   1:03:25   8.55K   朝ラン

後は、帰宅ランではなくて、帰宅ウォーク。

3K程テクテク坂道を歩いて帰宅

コツコツがんばろ