68㎏➡️何㎏やせるか、チャレンジ日記！&日々の徒然日記あー、朝から食べたいものばかり。ストレッチして、エア縄跳び100回、あぁ、ドスンドスンと、私の体は重い、重い💦食べたもの➡️スクランブルエッグ、ホウレン草おかかあえ、キャベツサラダ。つくね二個。ミルクティのみたかったけど、ガマンガマン😫ただいま、皮膚科におります。一時間ほど歩きたいし、晩御飯つくらなあかんし、午後から仕事やし、忙しいな😅
