コーチングとタスクマネジメント
私は、このサービス提供を
副業として行っています。
(本業は大手企業で営業職の新人育成。
副業解禁されている為、申請し承認済みです。)
なぜ、このサービス提供を始めたのか？
・子供たち(5人)の教育費を副収入で得たい
・本業だけでなく誰かの役に立つことがしたい
・自分の強みを活かせることで稼ぎたい
そう思っている時(2023.8月のこと)、
『コーチング』に出逢いました。
さて、コーチングって何？
と思われる方もいらっしゃるかと思います。
そこで今回は、
コーチングについて紹介させてもらいますね。
タスクマネジメントについては、また改めて。
コーチングとは
コーチとの対話によって自分の現状や、
やるべき行動について明確にし、
行動変容を起こすためのコミュニケーション手法
のことを言います。
コーチングの目的そのものが
クライアントの行動をサポートすることで
目標達成を実現することにあります。
私は、そのコーチとして、
クライアントに寄り添い、
「自分だったら目標達成できる！」
という状態を一緒につくります
ちなみに、
私自身は、山﨑拓巳さんが
提唱しているコーチングメソッドで
『やる気のスイッチ協会エキスパートコーチ』の
認定を取得(2024.3)し、ライフコーチとして
コーチング業務をしております。
コーチングの基本的な流れ
まずは、体験セッションを受けていただくことを
おすすめします。体験セッションを受けることで
下記メリットがあります。
⭐️コーチングスタイルや
コーチとの相性を確かめることができる
⭐️自分の課題や目標について話すことで
どのようにサポートされるかを実感できる。
セッションの内容は下記の流れで行います。
①目標の明確化
達成したい目的は何なのか？
達成したい目標を明確にします。
目標達成後の自分がどうなっているかなど、
イメージを深めていきます。
②現状を分析する
次にあなたの現状を詳細に分析します。
これには、あなたの強みや課題、
持っているリソースなど含めて
自分自身の特性や状況を
客観的に見つめることができ、
とるべき行動が見えてきます。
③行動計画
コーチと一緒に目標達成のための
具体的なステップやアクションプランを
作っていきます。
短期的な目標から中長期的なビジョンに向けての
ステップを整理するプロセス、
具体的にやるべきことが決まっていることで
目標達成のための行動を起こしやすくなります。
④行動の振り返りをする
一度、目標に向けて行動を開始したら
定期的なコーチとのセッションで
振り返りを行います。
これにより、達成したことや、
できなかったことに対応する方法を明確にし、
次のステップへと進めていく。
このコーチングの流れを繰り返すことで
行動の習慣化を促し、
継続性を身につけることが
できるようになります。
コーチング料金案内
コーチング×タスクマネジメント
初回セッション+1週間後の振り返りセッション
合計¥11,000円(税込)
コーチング×タスクマネジメント
初回+振り返りセッション
合計 ¥11,000(税込)
ご予約方法
下記のリンクより、ご希望の日時を選択し、
初回セッションをご予約ください。
振り返りセッションは、初回セッション内で
調整させていただきます。
お支払い方法
以下の3つの方法でお支払いいただけます。
・クレジットカード
・PayPay
・銀行振込
予約フォームにご登録いただいた
メールアドレス宛に、
決済情報を送付いたします。
決済が確認でき次第、ご予約確定となります。
コーチング受講者の声
受講者おひとりおひとりに向き合って、
対話をしていく中で、
それぞれの目標や夢に触れ、
私自身もワクワクしていることに気がつきます。
そして、セッションの終わりでは
受講者のみなさんが前向きな気持ちになっており
みなさん、おひとりおひとりの目標達成や
夢に近づくために、私は伴走していきます！
と思うのです。
自分の方向性や夢に向かって行動する事が具体的に見えてきました。
その上でさらにイメージや瞑想もして自分の心が穏やかになるのはどうなのか、などと考えて具体的な行動が明確化しました。
その行動、心の状態が安定したのかスルスルと結果が出てきて今までの結果よりもはるかにスピードが早く結果が出るようになりました！
自分が今、問題に思っていることがわかり、今後やることがはっきりした。