ミセスLIVE
"Harmony"
サイコーでしたー
ミセスに好きになったきっかけは、
今年に切り替わってすぐのこと。
友人の車に乗っていた時に
ミセスの曲『点描の唄』が流れてきて。
え？これ？ミセス？
へぇ〜
って。
声に出さずとも、
自分の中でテンション爆上がり。
その日帰宅して、こっそり(する必要ないですが)
YouTubeで、ミセスを視聴しまくりました。
どんどんハマっていったわけです。
人生、誰と出逢うか何に出逢うか。
その友人はまた、
正社員でずーっと働きながらも
趣味に、お金も時間もかけていて。
ミセス以外のそういったことでも
影響を受けました。
影響されやすく、マネするのは得意な私です。
思えば、そのあたりのことがきっかけです。
自分が、16時間断食ダイエットしようと決意して
それは昨年の11月からなので。
そうですね、ついに一年が経ちました。
その友人がダイエットをしていたわけではなく、
友人が夢中になるものがあって、
羨ましいのと憧れとで。
自分も何か始めたいなって。
それで。
ちょっとずつ始めて、3週間が経ち。
そこまでくると、習慣化されているわけです。
その頃には、
また別の習慣も身につき始めました。
・ビルの階段利用
・早起き
・弁当作り
・筋トレ
というように。
ひとつの習慣化が成功すると
他のことまで習慣化されていきます。
そして、良くない習慣もなくせます。
私の場合、
週5で飲んでいたアルコール、
週3に減らすことができました。
ノンアルコールの日は、
同じ夜を過ごしていても、
ダラダラ寝てしまうことがなく、
やりたいことができます。
同じ時間を過ごしているにも関わらず、
なんだか、時間をプレゼントされた感じ🎁
って言うと大袈裟ですが
今現在は、
・ジャーナリング
・朝活LIVE視聴
など、さらに習慣化できています。
習慣が変わると人生が変わる。
出逢う人も変わってきたり。
一度きりの人生です。
もっともっと自分がしたいこと、
目標や夢を叶えて、
理想の自分に近づきたい。
そんな風に思えるようになりました。
LIVEの話題というより
習慣化のお話でした
今日は、なんとなんと。
甥っ子が
全国高校サッカー選手権大会
地区大会決勝戦に出場します！
LIVE配信されるので
画面のこちら側で、ガッツリ応援します！
みなさん、
夢中になれるもの
叶えたい夢
習慣化したいこと
など、ありますか？
3連休のスタートです！
充実した時間をお過ごしください
またね