昨日は、辻堂に新しく出来た『テラスモール湘南
』に行ってきました。
去年の11月11日にオープンしたばかりなので、と～っても綺麗で広くて、ここでしかないお店なども入っていて
ちょっとのぞいてみるつもりが5時間も滞在してしまいました
最後は歩きすぎて足が痛いということで、帰宅することに。
冬のセール最終日ということもあって、色々買い物をして帰ってきましたよ。
いや～楽しいショッピングコートが出来て、しばらく通ってしまいそうです
☆ 昨日の晩御飯 ☆
・トマトと鳥ミンチのあんかけ丼
・サラダ
ダイエット料理 トマトと鳥ミンチの丼 by ほっこりかふぇ
トマト・鳥ミンチ・大根・じゃがいも・にんじん・レタス・コーン・ブロッコリー・ねぎ・白米
今日の夕飯にかかった費用（2人前）は約400円です。
トマト・・・200円
その他の材料・・・200円
ダイエット13日目になりました。
夫婦の目標は1ヶ月間でウエスト-4cmです。（旦那様のみ体重-5kgも）
旦那様： ウエスト-2cm 体重-1kg
私 ： ウエスト-2.5cm 体重0kg
ウエストはちょっとずつ細くなってますが、体重の変動が激しいです。
ちゃんと運動が出来ていないのが響いているんだろうな～。
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生後269日目のレン君
教えてもいないのに正座をしています
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