昔からよく古傷が痛むと雨が降る、曇りの日は気分が沈むなんて言いますが私たちの心身は少なからず天気の影響を受けているようです。

天気が人の体や心に与えるさまざまな影響を考察する気象医学も関心をあつめています。

気象が医学の研究が進んでいる海外では天気予報を活用して健康管理に役立てようとする動きが活発です。

たとえばドイツでは天気予報と併せて頭痛予報、関節炎予報、うつ予報などの健康予報も合わせて伝えるのが一般的。

残念ながら日本ではごく一部でしか行われていませんが日々の天気予報を注意してみることで自分で不調を予測したり遠ざけることに役立てることはできます。

2月は冬から春へと季節が移り始める時期。零年上旬は冷え込みの激しい冬の気候ですが下旬に近づくと日本海側で発生した低気圧がさてはやってくるという短い周期が繰り返されています。

低気圧の影響で気圧、気温、湿度は上がったり下がったりと厳しく変化。

又、春一番と呼ばれる強い南風が吹き、気温が一気に上がることも。

不安定な天気が続くこの時期は心身のコンディションにも一層の注意が必要です。天気予報を体調管理に役立てて快適な暮らしを意識しましょう

天気のよる体調の変化に