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現在、体脂肪率は17％です。
（身長170cm、体重58kg）
ちょうど下の画像の15％と20％の間くらいですね！
6月中旬に予定している植毛手術で坊主FUEを選択するつもりなので、
坊主に似合う細マッチョを目指します
ズバリ体脂肪率10％～12％
（上の画像参照）
その為には、あと5％は体脂肪率を落とさなきゃいけません
GWはみっちり鹿柵作業で肉体労働
8時～17時までひたすら山道を歩いて働いてました(笑)
山はまだ雪が残っています
クマのフンもたくさん落ちてます(笑)
先週、クマ目撃情報が出て注意報が出てる地域です
5月3日～5日の3日間で体重3kg落ちてました
体脂肪率は毎週計って記録していこうと思います
植毛の為の坊主が似合う身体作り頑張ります
『今日の植毛マメ知識』
韓国MOTEN医院のサービス植毛は100グラフト～1000グラフト
（いや、1000グラフトってそれだけで日本なら80万円ですけど！笑）
期待が膨らむー！
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