毎日、庭の花たちが目に見えて大きくなっています
やはり、雑草と違って、心を癒やしてくれますね。
太ももの太さが違うみたい・・・・
計ってみると、右太ももが３センチも細い( ゜Д゜)
靱帯を痛めた時でさえ１センチほどだったのに、、、、、
しばらく考えてみて、
原因は、４月初旬にスクワットをやり過ぎて膝が痛くなり、それから運動するときは右膝だけにサポーターをしていたから、
筋肉も甘やかすと、楽に流れるみたいです
昨日、登山を終えて帰宅中に、かかりつけ医から電話がありました。
「先日の検査の結果をお知らせしたいので、今週中に来てください」
・・・・・いつも、２ヶ月先の通院時に教えてくれてたのに
今朝、覚悟を決めて通院しました
わざわざ来てもらうほどのことでは無かったんだけどね、
とお医者さん
ビックリしたー、
でも、数値が悪くなったのは確かなので、文句は言えない
検査の２日前に富良野岳に登って、体調が悪くて大変な思いをしたことを話していたので、早くお灸を据える必要があると判断してくれたようです。
意地が悪いのか、やさしいのか、
でも、この出来事で、良い医者だなと思えました。
いつも言われる、２つの注意事項にプラスして今日は、
「身の丈に合った山だけに登りなさい。自分も辛いだろうけど、体はそれ以上に悲鳴を上げているんだから」
と念押しをされました。
これから夏山シーズンが本格的に始まる前に、
きつい一言でした。゜(゜´Д｀゜)゜。
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今日聴いたＣＤの中から１曲・・・・
Benny Golson "The Other Side Of Benny Golson"~"STrut Time"