ちゃんとしなきゃの背後に
強迫観念にかられて気がつけば
自分を望まぬ方向に追い込んでいませんか？
ちゃんとしなきゃどうなる？
ちゃんとって一体なんだろう？
よく考えると
その裏には
〜すべきがくっついていませんか？
もしあなたがちゃんとしなきゃで
苦しんでいるのなら
その裏にある〜すべきに
視点を置いてみましょう。
それは他者目線？自己目線？
そのほとんどは他者目線からきています。
他者目線の〜すべき
が背後に潜んでいるのです。
この呪縛から解き放つには
やはり幼少の頃に
そのすべきを求めていた
相手との関係を見直します。
主に家族に対してです。
初期段階で家族に求めていたことが
自分にすべきとなって
返ってくきていると
無意識に感じとっているのです。
フラクタル心理学の誘導瞑想を使うと
そのすべきの根源を見つけることができます。
そしてその呪縛から解放することもできます。
ちゃんとしたい（表層意識）のに
〜すべきの強迫観念（深層意識）に
振り回される。
この二つの意識が合致せず
引っ張り合うため
やる気がでなくなるのです。
ちゃんとしなきゃを一度やめて
心を落ち着かせてくださいね。
その背後にあるすべきをすくい上げ
解きほぐしてあげましょう。
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