フラクタル心理学で

やりがちなことシリーズです。

今回は自分に対して編です。

１．自己責め

これが全体的に一番多いのではないでしょうか。

問題が起きた時やすぐに変われない自分を

責めるのは足を引っ張るので止めましょう。

今起きてることは、

最近思ったことではありません。

昔から蓄積してきた思考が現実化しています。

幼少の頃に作った思考の原型は

時間をかけて変えてゆくくらいの気持ちで

心を据えてコツコツ取り組んでください。

とはいえどうしても責めたくなって

感情が揺れ動くなら

先にきちんと癒すのも大事です。

そんなときは林浩子先生の

こちらの動画をおすすめします。

癒されますよ～♡

２．修正文を読まない

全然変わりません！

という方に一番多いのがコレ。

学んだだけで修正文を読んでいない。

一番の醍醐味である修正文。

要するに肝心要である

問題を引き起こす

思考回路の修正をしてない

のです。

変化する人は読んでます。

寝る前だけでなく

家事や運転中に聴いたり

隙間時間を活用されてます。

どんなに理論が理解できてても

肝心の脳内修正ができてないと

元の木阿弥です。

３．わかった気になる

これも学びの中での落とし穴。

わかった気になった時点で

新しい情報を遮断していると思ってください。

入門でもお伝えしてますが

「わかった！」と「まだわからない…」

をバランスよく織り交ぜながら

理解を進めて行くといいです。

学べば学ぶほど

自分はまだまだわかっていないんだなと

思うことがあります。

その反面、まだ知らない情報や世界がある

というワクワクした気持ちにもなります。

無知を知って知を得る

無知の知ですね(^^)

前回の関連記事はこちら

フラクタル心理学を学んで【やってはいけない事】３つ～相手に対して編～

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フラクタル心理学を学んで【やってはいけない事】３つ ～自分に対して編～

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