自宅でおすすめストレッチ 新型コロナウイルス感染予防で外出が少なくなり、体を動かす機会が減っていませんか?済生会ビレッジでは自宅でもできる簡単ストレッチをご紹介しています。 via 北海道済生会ホームページ Your own website, Ameba Ownd