気持ちに焦点を当てた聴き方を伝え
今朝のスタエフはこちら
（昨日いとうゆうこさん主宰の自分ビジネス勉強会に参加しました）
今日は
「どんな気持ちも
なかったことにしない」
について♪
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私たちの心の中には
✅自慢したい気持ち
✅立派に見られたい気持ち
✅尊敬されたい気持ち
などなど…
色々な気持ちがあります
そして
その気持ちを持つかどうかも
自分で決められるものではありません
つまり
気づいたら
こんな気持ちだった
ということです
ここで大切なのは
その気持ちを
なかったことにしないこと！
✅見栄だったり
✅怒りだったり
✅蔑みだったり
こういう気持ちがあることって
自分でもなかなか認めたくないんですよね
でも不思議なことに
認めないと
逆にその気持ちにとらわれます
それじゃあ
冷静に聴けません
だから
自分がどんな気持ちになったとしても
「今、私はこんな気持ちなんだな」
と優しく受け止めましょう
そうやって
自分の気持ちを大切に扱うことが
結局お相手の気持ちを大切に扱うことに
繋がりますよ〜
聴くスクールでは
以上のようなことを
体験を通してお伝えさせて頂いています
只今
聴くスクール3期基礎コース
３クラスにて開講中
（4期は2025年5月リニューアルして開講予定です
）
公式ラインは個別のコミュニケーション手段と
させて頂いています
ぜひお友達になってくださいね
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読んでくれてありがとうね
明日も来てくれると
嬉しいな